Μαθαίνω να φροντίζω τον εαυτό μου:Αυτοφροντίδα και ψυχική ανθεκτικότητα | Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος

Το Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου "Φάρος" σας καλεί στο βιωματικό εργαστήριο για ενήλικες που θα πραγματοποιήσει στο Καρλόβασι, το Σάββατο, 12 Νοεμβρίου 2016 σε χώρο του 1ου Δημοτικού Σχολείου Καρλοβάσου (Πορφυριάδα). Στόχος του εργαστηρίου είναι να επεξεργαστούν οι συμμετέχοντες τη σχέση μεταξύ της ικανότητάς μας να φροντίζουμε τον εαυτό μας και της ψυχικής ανθεκτικότητας, της ικανότητάς μας, δηλαδή, να προσαρμοζόμαστε, να "ανακάμπτουμε" αλλά και να εξελισσόμαστε ακόμα και μέσα στις αντιξοότητες και στις στρεσογόνες συνθήκες που αναπόφευκτα θα βιώσουμε στην πορεία της ζωής μας.

Το εργαστήριο θα είναι βιωματικό, δηλαδή τα μέλη της ομάδας θα κληθούν να συμμετέχουν ενεργά στις προτεινόμενες δραστηριότητες.
Όσοι επιθυμούν να συμμετέχουν, είναι απαραίτητο να δηλώσουν το ενδιαφέρον τους στα τηλέφωνα του "Φάρου" (22730 23443,87070-1) καθημερινά, από τις 8.30 έως 14.30 μ.μ. μέχρι την Πέμπτη,10/11/2016.
    

Ο σύνδεσμος στο ιστότοπό μας: http://kpfaros.blogspot.gr/2016/11/blog-post.html?spref=fb

Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας
Π.Ε Σάμου "Φάρος"

Πατριάρχου Δαμιανού 

Σάμος 

Τ.Κ 83100

Τηλ. 22730 23443, 87070-1

Φαξ: 22730 23441
www.kpfaros.gr

Πρόγραμμα συναντήσεων Φωτογραφικής Ομάδας Σάμου - Νοέμβριος 2016

Συνεχίζονται οι συναντήσεις της Φωτογραφικής Ομάδας Σάμου (ΦΩΤ.Ο.Σ.) για το μήνα Νοέμβριο.

Το Σάββατο, 05/11 και ώρα 7μμ, θα πραγματοποιηθεί τρίτη συνάντηση των μελών της ΦΩΤ.Ο.Σ. στην αίθουσα του Aeolis Hotel - Samos Town.

Θέμα συνάντησης:"Ταξιδιωτική φωτογραφία" και εισηγητή,τον Κον Παναγιώτη Μαχαίρα

Παράλληλα μέσα στον ίδιο μήνα θα πραγματοποιηθεί όπως και πέρυσι κύκλος βασικών αρχών φωτογραφίας από τη ΦΩΤ.Ο.Σ., ειδικά για τα νέα μέλη, σε τρεις συναντήσεις:

Οι εγγραφές για τη Φωτογραφική Ομάδα Σάμου συνεχίζονται και μπορείτε να απευθυνθείτε στα εμπορικά καταστήματα:

του κου Τάσου Σαραντίδη (κατάστημα ρούχων απέναντι από το δημοτικό κήπο Σάμου, τηλ 22730 27293 )

ή της κας Ελεάννας Κωνσταντάκη (Konstantaki  Jewellery, Λυκουργου Λογοθέτη 31, τηλ 22730-25144)

email: samosfgroup@gmail.com

facebook page: https://www.facebook.com/samosphotogroup/

Εκδηλώσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά στη Σάμο | Παρασκευή 4/11 και Σάββατο 5/11

Πρόσκληση σε Ημερίδα για την Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά

(Σάμος, 4 και 5 Νοεμβρίου 2016)

Η Διεύθυνση Νεώτερου Πολιτιστικού Αποθέματος & Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς του Υπουργείου Πολιτισμού & Αθλητισμού σε συνεργασία το Δήμο Σάμου, το Πνευματικό Ίδρυμα Σάμου «Νικόλαος Δημητρίου», την Ένωση Οινοποιητικών Συνεταιρισμών Σάμου, τα Γενικά Αρχείου Κράτους Νομού Σάμου, το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και την Κινηματογραφική Λέσχη Καρλοβάσου, πρόκειται να διοργανώσουν την Παρασκευή 4/11 (Καρλόβασι,  αίθουσα Ίριδα, οδός Πανεπιστημίου, απέναντι από το Γυμνάσιο- Έναρξη: 19.00,- είσοδος ελεύθερη)  και το Σάββατο 5/11 2016 (Βαθύ Σάμου, Μαλαγάρι, Μουσείο Σαμιακού Οίνου, ώρα έναρξης 17:00), εκδηλώσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά στη Σάμο. 

Η χώρα μας από το 2006 έχει κυρώσει τη Σύμβαση για την Προστασία της Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO. Σύμφωνα με τη σύμβαση αυτή, η Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά εκδηλώνεται στις προφορικές παραδόσεις και εκφράσεις, στις τέχνες του θεάματος, στις κοινωνικές πρακτικές, στις τελετουργίες και στις εορταστικές εκδηλώσεις, στις γνώσεις και πρακτικές που αφορούν τη φύση και το σύμπαν, στην τεχνογνωσία που συνδέεται με την παραδοσιακή χειροτεχνία. 

Στην εκδήλωση του Σαββάτου θα έχουμε την ευκαιρία να συζητήσουμε τις δυνατότητες που παρέχει η Σύμβαση για την ανάδειξη των πολιτισμικών παραδόσεων της Σάμου, καθώς και για την αξιοποίησή τους προς όφελος της βιώσιμης ανάπτυξης των τοπικών κοινωνιών.

Εκδρομή Κοκκάρι – Βροντιανή - Βουρλιώτες – Άγιος Κωνσταντίνος | Ελληνικός Ορειβατικός Πεζοπορικός Σύλλογος Σάμου

               Την Κυριακή 06-11-2016 ο Ελληνικός Ορειβατικός Πεζοπορικός Σύλλογος Σάμου οργανώνει εκδρομή στη βόρεια πλευρά του Καρβούνη. Η εκδρομή θα ξεκινήσει από το Κοκκάρι για το μοναστήρι της Παναγίας Βροντιανής. Στη συνέχεια θα κατευθυνθούμε προς Βουρλιώτες με τερματισμό στα Πλατανάκια (Άγιο Κωνσταντίνο) όπου θα υπάρχει και ελεύθερος χρόνος για φαγητό ή καφέ. Όλη η διαδρομή  είναι  μέσω του μονοπατιού που παλιά συνέδεε τα χωριά.

               Βαθμός Δυσκολίας : εύκολος                                  Ώρες πορείας : 4

Κόστος συμμετοχής στην εκδρομή   :         10€   για όλους

Ώρα αναχώρησης : 9:30 πμ από τα ΚΤΕΛ Σάμου

Ώρα αναχώρησης από Άγιο Κωνσταντίνο για επιστροφή 4:00 μμ

Πληροφορίες στα τηλ: 2273025433  , 2273027293 

Εργαστήρι Kizomba από τον ΧΟΡ.Ο.Σ - Δωρεάν για όλους!!

Θέμα: «Δίωρο Δωρεάν Εργαστήρι Kizomba από τον Χορευτικό Όμιλο Σάμου – ΧΟΡ.Ο.Σ στη Μαρίνα Πυθαγορείου την Τετάρτη 26/10/2016 στις 8 το βράδυ»

Ο Χορευτικός Όμιλος Σάμου – ΧΟΡ.Ο.Σ διοργανώνει δίωρο εργαστήριο Kizomba στη Μαρίνα Πυθαγορείου, την Τετάρτη 25 Οκτωβρίου 2016, 8 με 10 το βράδυ, με ειδικό επιμορφωτή από την Αθήνα.

Το εργαστήριο μπορούν να το παρακολουθήσουν όσοι επιθυμούν εντελώς δωρεάν.

Μην το χάσετε!!!

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του ΧΟΡ.Ο.Σ http://choros-samos.webnode.gr/ ή τη σελίδα στο fb https://www.facebook.com/choros.samos

Εκ του Δ.Σ.

του Χορευτικού Ομίλου Σάμου – ΧΟΡ.Ο.Σ 

Εργαστήρι Μουσικοκινητικής Αγωγής με τον Βασίλη Αναγνώστου, για παιδιά 5-8 ετών – Α’κύκλος (Νοε-Ιαν)

Το Πρόγραμμα Μουσικής Εκπ/σης της σαμart διοργανώνει Εργαστήρι Μουσικοκινητικής Αγωγής με τον μουσικοπαιδαγωγό, συνθέτη και συγγραφέα μουσικών βιβλίων Βασίλη Αναγνώστου (Βιογραφικό) Απευθύνεται σε παιδιά 5 ως 8 ετών τα οποία θα βιώσουν τη μουσικοκινητική σαν ένα πολύτιμο εργαλείο επικοινωνίας και έκφρασης μέσα από το σύστημα Orff.

Το «Σύστημα Orff» είναι μία μέθοδος προσέγγισης του λόγου, της μουσικής και της κίνησης, που μπορεί να ξεκινήσει από την προσχολική ηλικία. Έχει ως πρωταρχικό σκοπό την ανάπτυξη της πρωτοβουλίας, της φαντασίας και της δημιουργικότητας. Δίνει μεγάλη σημασία στην αυτενέργεια, ευαισθητοποιεί τις αισθήσεις, καλλιεργεί την ικανότητα συγκέντρωσης, την κοινωνικότητα και το σπουδαιότερο, χαρίζει τη χαρά της βιωματικής συμμετοχής σε αισθητικές μορφές κίνησης, μουσικής και λόγου.

Ο Α’ κύκλος εργαστηρίου περιλαμβάνει:

• 2 τμήματα:  Α’ τμήμα (ηλικίες 5-6) & Β’ τμήμα (ηλικίες 7-8)
• 4 συναντήσεις το μήνα από μιάμιση ώρα τη φορά (το κάθε τμήμα) από Νοέμβριο ως Ιανουάριο
• Δημιουργία ορχήστρας και τελική παράστασης διάρκειας 60 λεπτών

Οι πρώτες συναντήσεις (μέχρι Χριστούγεννα) έχουν οριστεί για:

• Πεμ 10/11 & Παρ 11/11
• Πεμ 24/11 & Παρ 25/11
• Πεμ 8/12 & Παρ 9/12

Το τμήμα Α’ (ηλικίες 5-6) ώρα 4.30-6.00 μμ ενώ το τμήμα Β’ (ηλικίες 7-8) ώρα 6.00-7.30 μμ κάθε Πέμπτη και Παρασκευή από τις παραπάνω. Οι συναντήσεις θα γίνουν στο Μαλαγάρι της Σάμου (αίθουσες διδασκαλίας του Μουσικού Προγράμματος της Σαμαρτ). Οι επόμενες 3 διήμερες συναντήσεις του Α’ κύκλου, μετά τα Χριστούγεννα, θα γίνουν επίσης ημέρες Πέμπτη και Παρασκευή ίδιες ώρες. Θα ανακοινωθούν οι ακριβείς ημερομηνίες.

Δείτε εδώ την ύλη του εργαστηρίου. Η ύλη και στα μικρά και στα μεγάλα παιδιά, θα είναι η ίδια (με διαφορετικό βαθμό δυσκολίας φυσικά) και σε κάποιες περιπτώσεις συμπληρωματική, δηλαδή τα μικρά θα μαθαίνουν το χορό και τα μεγάλα τη συνοδευτική μουσική για να ενωθούν στην τελική παράσταση.

Κόστος συμμετοχής: 40ευρώ / μήνα (περιλαμβάνει 4 συναντήσεις διάρκειας μιάμισης ώρας), 20ευρώ / μήνα για τους ήδη συμμετέχοντες στο Προγραμμα Μουσικής Εκπ/σης (δηλ. για τα παιδιά ηλικίας 5-8 που μαθαίνουν κάποιο μουσικό όργανο)

Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο: 6949760538 (Γραμματεία) μέχρι Σάββατο 5 Νοεμβρίου. Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Σύλλογος Αγωνιστικού Μπριτζ "Ο Σάμιος" - Νέος κύκλος μαθημάτων

Ο Σύλλογος Αγωνιστικού Μπριτζ "Ο Σάμιος" ξεκινάει νέο κύκλο μαθημάτων.Το μπριτζ είναι ένα παιχνίδι που διδάσκεται εύκολα, βοηθάει απίστευτα στην αυτοσυγκέντρωση και την εσωτερική πειθαρχία. Ο κύκλος των μαθημάτων είναι μικρός, ενώ η εκμάθηση του παιχνιδιού ευχάριστη και κατανοητή. Το μεγαλύτερο δε διάστημα των μαθημάτων το καταλαμβάνει η πρακτική εξάσκηση (παιχνίδι). Το μπριτζ είναι άθλημα! Ένα πνευματικό άθλημα, επίσημα αναγνωρισμένο από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, που δεν έχει κανέναν αποκλεισμό λόγω ηλικίας. Με το Μπριτζ δεν διασκεδάζεις απλά, αναπτύσσεις τη σκέψη σου, κοινωνικοποιείσαι και βέβαια… αθλείσαι.

Στην Ελλάδα, περισσότεροι από 3.500 άνθρωποι ζουν στο συναρπαστικό κόσμο του Μπριτζ, αφού αποτελούν ενεργά μέλη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μπριτζ (ΕΟΜ).Από σήμερα μπορείς κι εσύ να γνωρίσεις νέους ανθρώπους, να δημιουργήσεις νέες φιλίες, να ταξιδέψεις σε κάθε μεριά της Ελλάδας και του εξωτερικού, μπαίνοντας στο μαγικό κόσμο του Μπριτζ.

Η πρώτη συνάντηση γνωριμίας έχει οριστεί για τις 25 Οκτωβρίου ημέρα Τρίτη στις 8:00 μ.μ. στο ξενοδοχείο “ΑΙΟΛΙΣ” στο Βαθύ. Καθ’ όλη την διάρκεια των μαθημάτων οι μαθητές συμμετέχουν σε μαθητικούς αγώνες και συναγωνίζονται με συναθλητές τους από όλη την Ελλάδα. Τηλέφωνα επικοινωνίας : 6974767585, 22730 24944